Une escale à bord - Le guide sophrologique du PN

Une escale à bord - Le guide sophrologique du PN
Marilyn Ricaud

Resumé

Destiné au Personnel Navigant Commercial et Technique, ce guide théorique et pratique, initie aux différentes méthodes de sophrologie dans le but de gérer le bien-être du Personnel Navigant à bord de son appareil, de manière autonome.
Par une approche efficace et pratique, il est possible de comprendre et prévenir le stress, la fatigue chronique, l’insomnie, les états émotionnels tels que l’anxiété, ainsi qu’en anticipation et prévention du « burnout» de sorte à répondre favorablement aux problématiques liées à notre métier. Cet ouvrage permet d’identifier les causes et conséquences des ressentis corporels et psychiques négatifs afin d’apprendre à les gérer quotidiennement grâce à des exercices sophrologiques pratiques. En complément du maintien des compétences et du développement relatif au savoir-faire des équipages, ce manuel de sophrologie ouvre le champ du savoir-être.
Via l’application et la maîtrise de ces techniques faciles d’apprentissage et utilisables dans la vie professionnelle et personnelle, la sophrologie vous aide à développer la confiance, la motivation, la créativité, la relation aux autres, le lâcher prise, la cohésion d’équipe, la gestion du stress, etc. Ainsi, la vie de PN en adéquation avec autrui et soi-même, va permettre de favoriser le bon fonctionnement de la compagnie aérienne, lui assurant le succès. « Une Escale à Bord » Un bagage cabine à emporter dans le monde entier !

Auteur

Ricaud Marilyn : Personnel Navigant Commercial et Sophrologue.

Version Papier

29,99 € Ajouter au panier

Version numérique Quel format pour quel usage ? PDF 7,99 € Ajouter au panier

Une escale à bord - Le guide sophrologique du PN
Autres publications du même auteur
Votre recherche auto-édition
Formats : ePub ou PDF ?

Le format ePub est le format standard des livres numériques. Il permet d’optimiser la mise en page du contenu, modifier la taille ou la police des caractères.
Pour une lecture sur tablettes de lecture, nous vous recommandons le format ePub.


Le format PDF préserve la mise en forme de la version imprimée (polices d’écritures, images…)
Pour une lecture sur ordinateur, nous vous recommandons le format PDF.

Commercialisation de votre livre

Votre livre mis en vente sur :

Calculer vos droits d'auteur

Simulez en toute transparence les revenus de vos ventes.

Simulez vos revenus
Publication de votre livre

Les Editions Chapitre.com publient et commercialisent votre livre en toute simplicité.

Publiez votre livre

Promotion de votre livre

Découvrez nos conseils pour promouvoir votre livre

Découvrez nos conseils
Paiement sécurisé

Découvrez

Achetez un livre auto-édité

Découvrez